そのポイントは、正しい姿勢にあります。カラダつきが違うのは、姿勢を作っている骨格レベルまで遡るのです。ですから、まず正しい姿勢を作ることが大切になってきます！そして、その姿勢を作る上で大切になってくるのは、根→幹→枝という考え。樹木を思い浮かべてください。簡単にいうと、ボディメイクは樹木です。根の向きがゆがんだ樹木の幹は、真っ直ぐに伸びません。カラダで言えば、根正しい姿勢になります。正しい姿勢根っこができていないと、カラダも作られていかないのです。それを考慮してボディメイクをしていかないと、痩せても下半身太い、特にお尻が大きいままということになるのです。その姿勢の問題を専門的に言えば、骨盤の正しい傾き、そして、頭蓋骨と胸椎と骨盤が一直線上ある脊柱の正しいアライメントがポイントということになります。
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