これらグルコサミンとコンドロイチンを摂取することにより、そういった症状の改善や予防にとても効果的だということ分かっています。多価不飽和脂肪酸であるEPAやDHAには、高い血清脂質改善作用があり、悪玉コレステロールの減少やどろどろ血の改善、中性脂肪の減少などりのデータが出ています。また、脳のニューロンの先端にDHAが含まれており、摂取することにより記憶、学習能力も高まるといわれています。子供の学習能力向上や老人のぼけ予防などにも効果的ということです。プロスタグランジンＥPGE2という生理活性物質が増えすぎるとガン化しやすくなり進行も速まるということが分かってきましたが、ＤＨＡにはPGE2が体内で増えるのを抑える働きがあり、ガン予防にもなるといわれています。ポーツするとき、運動するときに使用するエネルギーには主に、体内に蓄積された糖質であるグリコーゲンと体脂肪があります。
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