女性は特に、授乳期など母乳のエネルギー源にする為に、男性よりも皮下脂肪を蓄えておく必要があります。皮下脂肪が女性に多いのは、この為でもあるわけです。内臓脂肪とは、胃や腸の周りに付着している脂肪のことを言います。内臓脂肪は、加齢などにより代謝が衰えてくると増加しやすく、特に女性は更年期が過ぎる頃より増加が著しくなってきます。また、糖質の過剰摂取や運動不足によっても増加してきます。一般的に、年をとると代謝が低下し始めます。代謝が低下すると、エネルギー消費量は減る為に、摂取したエネルギーは、消費しきれず脂肪になってしまいます。内臓脂肪が溜まると、前に張り出すようにおなかがが出てきます。皮下脂肪のように、主に皮膚の下に付く脂肪は、おなかの下の方が出やすくなります。内臓脂肪が増えてしまうと、高脂血症や動脈硬化に繋がる恐れがあります。皮下脂肪も増えすぎると、成人病になりやすい向上にあります。
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