新陳代謝とは、新しい細胞が古い細胞に取って代わる事。つまり、細胞が生まれ変わるという事です。新陳代謝この活動により私達は新鮮な身体を維持しています。新陳代謝は、全身に60兆ある細胞が、古いものから順番に新しい細胞に生まれ変わる活動のことです。新陳代謝が正常に行われていると、体の細胞はおよそ3ヶ月で全て生まれ変わります。正常なサイクルで細胞が生まれ変わっていれば、新鮮な体が維持できるわけです。◎新陳代謝が低下していると代謝が正常に行われなくなると、肌の再生が出来ない、あまり汗をかかない、老廃物が溜まる、他に血行が悪くなり体が冷えるなど、体にさまざまな反応が出始めます。古い細胞は、その機能自体も低下しているので、身体のあらゆる機能が衰えてしまうからです。代謝が正常に行われていない状態、古い細胞を抱えていると、上記の他にも、こんな症状が出てきます。
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